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leikinkatya2
30 abr 20241 Min. de lectura
TACOS DE SUCCHINI
Quién no ama los tacos ? A mi cada día me gustan más los sabores mejicanos . Que necesitamos para esta versión #healthy y #lowcarb 1...
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leikinkatya2
30 abr 20241 Min. de lectura
MUFFINS DE LIMÓN Y ARÁNDANOS
1 huevo orgánico L 2 cuch monkfruit 1 cuch yogurt griego natural o queso crema 1 cuch mantequilla derretida o ghee 2 cuch jugo de limón...
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leikinkatya2
30 abr 20241 Min. de lectura
MUFFINS DE PIZZA
Que necesitas para 12 muffins? 4 huevos de gallinitas felices 1/4 taza aceite de oliva extra virgen 3 cuch pasta de tomates sin azúcar 1...
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leikinkatya2
30 abr 20241 Min. de lectura
FLAN DE CAFÉ
120 ml de leche vegetal, yo utilizo de almendras 1 huevo 1 cdta café soluble 1 cdta vainilla Caramelo : derretir 2 cdas de Erithritol con...
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leikinkatya2
30 abr 20241 Min. de lectura
Budín de mandarinas (o naranjas)
Para el budín: 4 huevos 1/4 T aceite de coco/oliva 1 pizca de sal Cáscara rallada de 1 mandarina/naranja 1/3 T endulzante – stevia,...
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leikinkatya2
30 abr 20241 Min. de lectura
Mufins de manzana
Para 6 muffins 1 manzana cortada finito y agregas canela. Mezcla : 4 cuch harina de avena sin gluten 2 huevos 1 cta polvo de hornear 2...
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30 abr 20241 Min. de lectura
Unos coquitos rapidísimos para acompañar el mate!
Que necesitas ? 100 gr de coco rallado sin azúcar 1 huevo 20 gr de mantequilla 1 cta vainilla 2 cuch endulzante sin azúcar yo uso Stevia...
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leikinkatya2
30 abr 20241 Min. de lectura
Brownie keto
5 ingredientes y 20 minutos 100gr Manteca 100gr chocolate sin azúcar 100 gr harina de almendras 2 huevos 65 gr endulzante Stevia o...
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leikinkatya2
30 abr 20241 Min. de lectura
Sconns de queso
Que necesitas ? 2 tazas harina de almendras 1/4 taza harina de coco 1 cucharita polvo de hornear 1 cucharita hierbas tipo orégano ,...
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leikinkatya2
3 abr 20241 Min. de lectura
Soufle dulce en microondas
Ingredients 1 huevo 2 cdas queso crema 1 sobresito de Stevia Mezclar. Colocar en un pocillo, taparlo con un platito o plástico. Ir...
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3 abr 20241 Min. de lectura
Galletitas dulces tipo María
Ingredientes 90 gr mantequilla derretida 1/2 taza endulzante, yo uso de la marca Swerve 1 cdta vainilla o canela o los dos 1/4 cdta sal 1...
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3 abr 20241 Min. de lectura
Muffins de hongos y espinacas
1/2 stick de mantequilla 55 gr aprox 240 gr de hongos 150 gr de espinacas 2/3 Taza harina de coco 2 cuchta polvo de hornear 1/2 cuchta...
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3 abr 20241 Min. de lectura
Crackers de semillas
Ingredientes ½ taza semillas de zapallo ¼ taza semillas de chia ¼ taza semillas de sésamo ½ taza harina de almendras 1/3 taza harina de...
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3 abr 20241 Min. de lectura
Galletitas cebra
Ingredientes ½ taza mantequilla de almendras (o maní) 1/3 taza maple o miel 1 y ¼ taza harina de almendras ½ cdta polvo de hornear 1 cda...
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3 abr 20241 Min. de lectura
Tortilla de repollo
Ingredientes ½ repollo mediano cortado finito 2 huevos orgánicos 2 tallos cebolla de verdeo ¼ taza harina de casava o maicena ¾ taza...
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