Ingredientes
½ taza semillas de zapallo
¼ taza semillas de chia
¼ taza semillas de sésamo
½ taza harina de almendras
1/3 taza harina de lentejas o de garbanzos
1cdta de sal
1 cdta orégano
1 cdta tomillo
1 cdta paprika
2 cdas aceite de oliva ev
1/3 taza de agua
Mezclar todos los ingredientes.
Calentar el horno a 180°c.
Estirar la masa en una placa, puedes ayudarte con el revés de una cuchara .
Hornear aprox 30-40 minutos.
Están listas cuando se torna de color dorado, pero ojo, que no se te quemen.
Dejar enfriar y partir con las manos.
Estos crackers vuelan rapidísimo y son superrrr nutritivas.
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